北京舒美捷康复器械有限公司

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  • 老年人饮食有“三低”

         老年人除了平时要注意多锻炼身体养生之外，在饮食上要注意三低，即低盐低糖低脂，这才是对老年人健康有益的饮食。
    　　一、低盐
    　　盐是人体内氯和钠的主要...
    14 2017,12

  • 老人冬季喝好这三杯水

          进入冬季后，天气越来越冷，在这个干燥寒冷的季节里，老人要注意多喝水，日常喝好这三杯水！
    　　第一杯水：晨起后
    　　早晨醒来不要急着起床，尤其切忌一醒...
    14 2017,12

  • 多听音乐大脑不老

          音乐能让人处在一个有活力的状态，对抗老有益。最适合老人听的音乐是和谐、有规律的曲子。
    　　建议从古典音乐着手，因为古典音乐强调和谐韵律，又包括很多细节，有...
    14 2017,12

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